Sabina Brorson

Bosiddende i Randers
Telefon: 2215 3087
E-mail: mail@sabinabrorson.dk
Hjemmeside: www.sabinabrorson.dk

Jeg er uddannet psykoterapeut og leder. Til daglig arbejder jeg som chef for et juridisk center og som selvstændig terapeut og foredragsholder. Samtaler med klienter danner grobunden for mine foredrag og kan være en hjælp til alle mennesker i deres liv, både når det handler om taknemmelighed, håb og om at være i livets kriser.

Jeg holder foredrag i hele landet.

Foredrag:

1. Ægte taknemmelighed
2. Livets kriser – hvordan kommer du igennem dem?
3. Håbet – i en usikker fremtid

Foredrag 1

Ægte taknemmelighed

Ægte taknemmelighed er en gave, der ligger i os alle. Vi kan vælge at bruge den eller lade være, det er op til os, men vi kan finde den som en grundtone i vores liv.
Foredraget handler om, hvordan vi kan aktivere ægte taknemmelighed ind i vores egen hverdag. Vi kigger på det ansvar, vi selv har og hvilke redskaber, vi kan bruge i form af f.eks. refraiming, og hvordan vi kan slippe bekymringer, som kan forstyrre vores fokus.
Foredraget handler også om den ekstra dimension i troen på Gud, og hvad vores tro kan betyde i forhold til ægte taknemmelighed. Det hele bliver kædet sammen med fire salmer, der alle handler om taknemmelighed.
Målet er, at tilhørerne går derfra med en fornyet og forstærket taknemmelighed samt bevidsthed om, hvordan den aktiveres.
(Varighed: Ca. én time; pris: 3.000 kr. plus transport (statens takst); der skal stilles en projekter samt klaver til rådighed)

Foredrag 2

Livets kriser - hvordan kommer du igennem dem?

Foredraget handler om livets kriser. Vi kan ikke komme igennem livet uden at opleve kriser, men der er forskel på, hvilke kriser vi oplever.
Håndteringen af vores krise bunder i, hvad vi har med i bagagen i forvejen og hvordan vi er udrustet psykisk. Vores kriser vil opleves individuelt og forskelligt, selv om de udadtil kan ligne hinanden. Vi skal derfor heller ikke gøre os alt for kloge på hinandens kriser.
Vi kan opleve forskellige former for kriser i vores liv f.eks som udviklingskriser eller som traumatiske kriser. Den traumatiske krise kan samtidig kobles sammen med sorg. Alt sammen er noget, vi skal arbejde os igennem, så vi står stærkere på den anden side af vores krise.
I foredraget kigger vi på:
● udviklingskriser, traumatiske kriser og sorg.
● hvordan kriser opleves
● hvilke faser man skal igennem
● hvordan man bedst kan hjælpe som pårørende til en i krise
● hvordan man bedst kan hjælpe sig selv, når man kommer i krise
I løbet af foredraget synger jeg nogle danske sange, som handler om sorg, fred og håb.
Formålet med foredraget er, at tilhørerne får en større forståelse for kriser og hvordan de påvirker os. Og at de vil være bedre rustet til at håndtere deres egne og andres kriser fremadrettet.
(Varighed: Ca. én time; pris: 3.000 kr. plus transport (statens takst); OBS: Der skal stilles et klaver til rådighed)

Foredrag 3

Håbet - i en usikker fremtid

Foredraget handler om håb og tager udgangspunkt i den terapeutiske vinkel. Håb er en følelse af forventning eller ønske om noget i fremtiden, så hvad kan vi gøre, når vi står over for en usikker fremtid? Håbet rummer også trods. Det er der på trods af, at vi ikke kender vores fremtid. Håbet kædes ofte sammen med en tro på noget, der er større end os selv – derfor har vi også brug for at vide, hvad vi kan kontrollere, hvad vi skal tage ansvar for eller ejerskab af og hvad vi skal slippe.
Det er et meget praktisk foredrag. Så har man lyst til at arbejde med sig selv, får man et stort udbytte og nogle redskaber, man kan arbejde videre med derhjemme. Der er ingen tvivl om, at man som tilhørere bliver udfordret og får nogle nye perspektiver på følelser og hvordan man kan arbejde sammen med dem.
Vi kigger på:
• Hvad der sker, hvis vi ikke har et håb – hvad har vi så?
• Kontrol – ansvar – ejerskab
• Hvordan giver vi håbet de bedste betingelser for at blomstre?
• Hvad er vores følelsers positive formål og hvordan kan vi bruge dem aktivt?
• Hvad ønsker vi i en usikker fremtid?
• Hvilke forhindringer er der for håbet?
• Hvordan holder vi fast i håbet?
I løbet af foredraget synger vi nogle danske sange om håb.
Formålet med foredraget er, at tilhørerne får en større indsigt i, hvordan vores følelser spiller sammen med håbet. Og at de får redskaberne til at vide, hvad de kan have kontrol over, og hvad de har ansvar for og skal tage ejerskab for i deres eget liv, for at give håbet de bedste betingelser.
(Varighed: Ca. 1 time; Pris: 3.000 kr. plus transport (statens takst); OBS: Der skal stilles et klaver til rådighed)